Let's be fit!

L’équipe de « Sport Factory » a fait le choix de 3 concepts (Body Attack, Body Pump et Body Balance) avec comme objectif premier, le « bien-être » et la santé de nos adhérents. Disposant de caractéristiques complémentaires, ils sont adaptés à l'ensemble des sportifs.


Le body attack chez Sport Factory


Ludique et centrée sur la dépense d'énergie, cette discipline favorise le travail du système cardio vasculaire. Réalisées en groupe et en musique, les séances vous pousseront à vous dépenser et amélioreront votre explosivité, votre endurance, votre agilité et vos qualités proprioceptives.

Le body attack chez Sport Factory
Le body pump chez Sport Factory


Le Body Pump est axé sur l'amélioration de votre condition physique et la construction musculaire. Les exercices ont pour objectif une amélioration de votre posture en favorisant votre gaînage. L'esprit "groupe" vous poussera à vous dépasser et les résultats seront rapidement visibles tant sur votre silhouette que sur votre forme au quotidien!


Le body pump chez Sport Factory
Le body balance chez Sport Factory


Alliance parfaite entre la concentration, la souplesse et le renforcement musculaire profond, le Body Balance se focalise sur l’amélioration de la posture et la mobilité articulaire. Il contribue à une diminution du stress quotidien par le relâchement des tensions physiques et mentales.

Le body balance chez Sport Factory
La Zumba chez Sport Factory


La Zumba a conquis le monde du Fitness en quelques années. Avec ses chorégraphies innovantes et son dynamisme, la Zumba est idéale pour doper son niveau d'énergie, acquérir le sens du rythme et développer son goût pour le Fitness et une vie saine.


Circuit Training, Functional Training, CAF, Stretching, Step..


Retrouvez toutes les disciplines du Fitness est de la préparation physique dans nos cours collectifs encadrés par nos coachs spécialement formés pour vous accompagner dans votre pratique sportive. Ambiance et résultats seront au rendez-vous!


Téléchargez le descriptif de nos activités fitness ici!

Planning de nos cours Fitness

Planning des cours collectifs chez Sport Factory